Linh chi có trị mất ngủ mãn tính được không?

Bệnh mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như tình trạng bệnh lý, yếu tố công việc hay gia đình.

Trước tiêu bạn cần xác định nguyên nhân gây ra mất ngủ rồi từ đó có biện pháp điều trị hay điều chỉnh, cân bằng, thay đổi lối quen sống và làm việc hợp lý kết hợp với chế độ dinh dưỡng tốt.

Trong nấm Linh chi có hàng trăm thành phần hoạt chất, giúp điều hoà hoạt động cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hoá, giảm stress từ đó giúp ăn ngon miệng và ngủ ngon hơn. Có thể sử dụng Linh chi lâu dài để cải thiện chất lượng sống và giấc ngủ kết hợp với việc điều trị nguyên nhân của bệnh mất ngủ.